Năm hết tết đến rồi , có những mục tiêu và đích cuối mà ta chưa đạt được . Ngoài công việc sự nghiệp và tiền tài ra thì việc nâng cao sức khoẻ , thể trạng bản thân và vẻ đẹp body luôn quan trọng đối với các gymer chúng ta . Cuối năm , tiệc tùng , ăn uống không tránh khỏi dính tới bia rượu , đồ uống có cồn , đồ ăn nhiều dầu mỡ … mà đa phần giới trẻ hiện nay rất ưu chuộng . Vì thế thanh lọc cơ thể vào những ngày cuối năm cũng là việc cần thiết để luôn giữ cho thể trạng bản thân hoàn hảo nhất . Các chế độ dinh dưỡng cần thiết và nên dùng loại whey protein nào đã được Gym Milk Shop biên soạn kĩ càng dưới đây sẽ giúp cho bạn không còn phải lo canh cánh sau mỗi buổi liên hoan cùng bạn bè nữa . Hãy cùng chúng mình đón một cái năm mới 2016 thật hoành tráng vui vẻ với bạn bè nào .
CHANGE YOUR BODY - Tiếng việt dịch ra là xây dựng cơ bắp cho bạn . Bạn đã tự hỏi mình đã bao giờ bạn muốn cơ thể mình trở nên cuốn hút và quyến rũ theo cách dành cho các man chưa ? Nhiều câu hỏi đã được các gymer trên toàn thế giới hỏi tới Gym Milk Shop : nên dùng loại whey protein nào ? . Có nhiều người cho rằng việc sử dụng thực phẩm chức năng thì sẽ không phải là yếu tố cần thiết để trở thành một gymer chuyên nghiệp như nhiều quý ông như Ronie Coleman , Jay Cutler , Arnold Schwarzengger ... Chúng mình xin trả lời : điều đó thật quá sai lầm . Vì nếu chỉ tập luyện bình thường với tần xuất cao đi nữa thì sẽ không bao giờ có thể vươn lên trở thành một quý ngài thể hình ưu tú ... nhiều thực phẩm chức năng ra đời tuy vẫn còn nhiều ý kiến trái chiều về chúng , nhưng chúng lại mang lại sự ổn định và phát triển cơ bắp rất tuyệt vời . Mua whey protein ở đâu uy tín - Gym Milk Shop là sự lựa chọn hoàn hảo nhất để bạn có thể " change your body " hoàn hảo nhất .
Để hiểu rõ sao Change your body - Động lực thúc đẩy sự cố gắng vượt bậc của các gymer chuyên nghiệp như thế nào hãy cũng chúng mình đọc qua bài viết dưới đây nhé.
Để hiểu rõ hơn về chủ đề mà chúng ta đang bàn luận ở đây . Bạn phải hiểu thông điệp mà các gymer chuyên nghiệp từ thể giới muốn nhắc nhở những chàng trai , cô gái đang và sẽ bước vào trải nghiệm về thể hình , để họ thấy được sự hi sinh , đổ mồ hôi trong phòng tập sẽ mang lại cho họ kết quá mà họ sẽ có được sau này . Để làm được điều đó ngoài yếu tố thể lực vốn sẵn có trong mỗi con người thì còn cần rất nhiều yếu tố bổ sung bên ngoài để hoàn thiện hơn đó là vấn đề nên dùng loại whey protein nào ? là hiệu quả nhất hiện này . Chắc các bạn đã xem clip trên youtube.com : One Day life with Ronie Coleman . Anh là một trong những huyền thoại thể hình đương đại giữ 8 đai vô địch danh hiệu Mr Olimpia trong cuốn sách các huyền thoại gym thế giới . Chế độ dinh dưỡng của anh sẽ được Gym Milk Shop bật mí ngay sau đây :
- Bữa trưa : Trứng bác + hành tây + ớt xanh + thịt muối + một cốc whey Protein xay với hoa quả ( chuối )
-Bũa tối : Trứng gà + bột whey protein + ngũ cốc ăn liền + 1 cốc sữa tươi không kem béo + một cốc sữa dinh dưỡng hồi phục sức mạnh
nên dùng loại whey protein nào
KIẾN THỨC THỂ HÌNH 2015
0 nhận xét:
Đăng nhận xét